Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msmona2016
Журнал
07 янв 23
msmona2016- Журнал, 07 янв 23
Параметры Пользователя msmona2016
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
keep it up!!
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2023:
1942 ккал
Жир: 51,00г | Белк: 122,56г | Углев: 250,17г.
Обед:
On The Border Tortilla Chips, Safeway Kitchens Red, Green & Yellow Pepper Strips, Wegmans Cooked Shrimp, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Don Miguel Steak Burrito.
Ужин:
Fresh Selections Veggie Blend, White Rice, Whole Foods Market Traditional Guacamole, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), General Mills Rice Chex Cereal.
Перекус/Другое:
Immaculate Baking Co. Cranberry Orange Scones.
подробнее ...
1815 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msmona2016-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю