Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SimpleLoser
Журнал
07 янв 23
SimpleLoser- Журнал, 07 янв 23
Параметры Пользователя SimpleLoser
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It’s a tenth lower.
I will take it.
Plan today - account for my water intake and eat sensibly avoiding sugars, processed foods, and carbs.
Enjoy the weekend.
Edit - so much for sensible. Enjoyed breakfast with the family - three small pancakes and a little bit of blueberry sauce. Now sugar is spiking and a mild headache. Note for me, high sugar is around 140 where i have been trying to keep it low with diet.
My choices and the ramifications. I can do better.
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
21,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2023:
1797 ккал
Жир: 71,30г | Белк: 85,36г | Углев: 207,81г.
Завтрак:
Krusteaz Buttermilk Complete Pancake Mix, Blueberry Pie Filling, Coffee with Milk, Benefiber Fiber Supplement.
Ужин:
Ore-Ida Golden Fries, Hooters Fried Pickles, Brussels Sprouts, Fried Chicken Wing No Coating.
Перекус/Другое:
Kroger Egg Nog, Lemon, Bragg Organic Apple Cider Vinegar.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SimpleLoser-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю