Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
07 янв 23
marm0ora- Журнал, 07 янв 23
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
29.3 bf
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2023:
1891 ккал
Жир: 65,38г | Белк: 148,12г | Углев: 174,81г.
Завтрак:
Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Finlandia Muenster Premium Cheese Slices, Cedar’S Bakery Pita Bread, Salt, Anabtawi Sweets Petit Fours Sables.
Обед:
Anthony's 18” Cheese Pizza , California Pizza Kitchen BBQ Chicken Pizza For One.
Ужин:
Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Marketside Tri-Color Coleslaw, Green String Beans, Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Kirkland Signature Greek Yogurt.
Перекус/Другое:
Bananas.
подробнее ...
2551 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю