Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mac@ana
Журнал
07 янв 23
mac@ana- Журнал, 07 янв 23
Параметры Пользователя mac@ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2023
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
17,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2023:
1000 ккал
Жир: 45,53г | Белк: 76,95г | Углев: 79,21г.
Завтрак:
Pão de liquidificador Adeony, Apis Flora Extrato de Própolis, Avocado, Couve Manteiga Crua, Mamão Papaia, Curcuma, Psyllium, Ovo.
Обед:
Heinz Mostarda Amarela , Cafezinho, Atum no Forno ou Grelhado, Abobrinha, Mel, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo de Cabra (Duro).
Ужин:
Gelatina proteina, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional.
Перекус/Другое:
Pipoca Branca (em Óleo).
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mac@ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю