Mirra.t- Журнал, 07 янв 23

Параметры Пользователя Mirra.t | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2023

69,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2023:

1409 ккал

Жир: 60,88г | Белк: 59,05г | Углев: 153,31г. Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло, Слобода Сырный Соус, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. Ужин: Волков Сырокопченая Колбаса, Хлебная Страна Хлеб Баварский Зерновой на Закваске, Maggi На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Вологжанка Сливки 10%, Шампиньоны Тушеные, Олейна Подсолнечное Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шебекинские Макароны Вареные. Перекус/Другое: Лента Молоко Топлёное 3,5%, Богородское Село Масло Сливочное 62%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Северодвинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный, Essen Конфеты For The Queen. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirra.t-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirra.t- Журнал, 07 янв 23

Оставить свой Комментарий

Mirra.t-Изменение Веса