liissa999- Журнал, 25 дек 22

Параметры Пользователя liissa999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

почему то в место любимого мне пишет его жена ..и теперь рассказывает как он вернулся. домой 😎.ха

74,8 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2022:

2138 ккал

Жир: 78,30г | Белк: 86,63г | Углев: 192,88г. Завтрак: Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Мираторг Буженина "Домашняя", Добрый Сок Томатный без Сахара, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. Ужин: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Балтийский берег Семга Холодного Копчения, Балтика Пиво Балтика 7. Перекус/Другое: Атаг Конфеты Кочегар Петя, Bootybar High Protein Bar Crunch Melon & Watermelon. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liissa999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liissa999- Журнал, 25 дек 22

Оставить свой Комментарий

liissa999-Изменение Веса