Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
b231190
Журнал
07 янв 23
b231190- Журнал, 07 янв 23
Параметры Пользователя b231190
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
01/01/2023 a 07/01/2023
Eliminados 1,4kg 🔻
Sentimento: frustrada, como fiz a besteira de me pesar no dia 04, já tinha visto que tinha eliminado 1kg então na minha cabeça ficou a sensação de só eliminei 400g. Primeira lição na primeira semana: segura a piriquita e não fica se pesando toda hora que o peso é muito instável e pode te desmotivar!
84 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2023:
395 ккал
Жир: 26,42г | Белк: 27,62г | Углев: 10,56г.
Завтрак:
3 Corações Café Extra Forte, Faixa Azul Queijo Parmesao, Ameixas, Ovo Mexido.
Обед:
Ovo Mal Cozido.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
b231190-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю