calmly03- Журнал, 07 янв 23

Параметры Пользователя calmly03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2023

103,7 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2023:

1991 ккал

Жир: 106,28г | Белк: 112,23г | Углев: 141,35г. Завтрак: Три Орешка Ореховая Смесь "Ассорти", Мистраль Рис Басмати Отварной, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Обед: Ореховая Роща Коктейль Орехи и Изюм, Уха из форели без 🥔, Мистраль Рис Басмати Отварной. Ужин: Голден Яблоко , Оливье без Заправки, Запеченная или Жареная Форель. подробнее ...

2982 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

calmly03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

calmly03- Журнал, 07 янв 23

Оставить свой Комментарий

calmly03-Изменение Веса