Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
umi72go55
Журнал
07 янв 23
umi72go55- Журнал, 07 янв 23
Параметры Пользователя umi72go55
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
begitu syuuuliiittt 🤣🤣🤣
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2023:
889 ккал
Жир: 29,31г | Белк: 53,26г | Углев: 105,72г.
Завтрак:
Top Coffee Cappuccino.
Обед:
Mie Sedaap Korean Cheese Buldak, Bayam.
Ужин:
Tahu, Sawi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan).
Перекус/Другое:
Buah Naga.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
sama kk, pmasalahan mayoritas smua org itu cuma berusaha ga d pikirin ntar stress juga kitah😅
06 янв 23 написано членом:
rina tria
Iy ka @rinatria.. Q gede di area pinggul dan paha.. Ampyuuunn bgt 😄 smakin di pikirin smakin stress.. Tp pas gk dipikirin tau2 dah naik lg BB nya 😁
07 янв 23 написано членом:
umi72go55
kalo mudah, personal trainer dan nutrisionis pada jadi pengangguran dong kk🤭😁💪...tetep semangat ya , akan mengempis pada waktunya ❤️🥰👌
07 янв 23 написано членом:
Aming73
harus workout rutin kak.. aku udah seminggu turun 4 kilo... tpi aku gak ada makan nasi sih...
07 янв 23 написано членом:
starla11
@aming Iy ko,.. Padahal belajar diet udah dr 2018, emang konsisten nya yg bermasalah 🤣🤣🤣 Harus semangat lagiiii
08 янв 23 написано членом:
umi72go55
@starla Belajar diet dan wo emg udah lama.. Tp ya itu.. Jaga konsisten jg syulitt ya ka😄 Padahal pas rutin wo GGL bisa turun banyak dan porsi tubuh udah bagus.. Dan skrg udah bengkak lg jd mulai wo rutin lagi... Smoga berhasil jg 😁😁
08 янв 23 написано членом:
umi72go55
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
umi72go55-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю