Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
indahyani
Журнал
07 янв 23
indahyani- Журнал, 07 янв 23
Параметры Пользователя indahyani
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2023
110 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2023:
1409 ккал
Жир: 62,77г | Белк: 57,93г | Углев: 166,99г.
Завтрак:
Ubi, Pepaya.
Обед:
Telur, Ikan Teri, Bakwan, Nasi Putih, Kelapa Parut, Cabai Merah Besar, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Kukus, Pare.
Ужин:
Tahu Kukus, Bakso Aci, Bakwan, Ikan Teri, Kelapa Parut, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Pare, Telur.
Перекус/Другое:
Pepaya.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
indahyani-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю