Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tata_rangel
Журнал
06 янв 23
Tata_rangel- Журнал, 06 янв 23
Параметры Пользователя Tata_rangel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2023
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2023:
1049 ккал
Жир: 20,78г | Белк: 80,57г | Углев: 130,33г.
Завтрак:
Omelete ou Ovos Mexidos.
Обед:
Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco.
Ужин:
Brócolis, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais), Filé de Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Bolo de Banana e Aveia, Red Bull Energético (250ml).
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tata_rangel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю