littlevibes- Журнал, 06 янв 23

Параметры Пользователя littlevibes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2023:

1440 ккал

Жир: 68,01г | Белк: 62,90г | Углев: 169,45г. Завтрак: Tim Hortons Coffee with Milk & Sugar (Medium), QuestBar Chocolate Peanut Butter, Cracker Barrel Mild Cheddar Cheese Slices, Maple Leaf Sausage Rounds, Boiled Egg, Tomatoes, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce. Обед: Kikkoman Soy Sauce, Shirakiku Cooked Sticky Rice. Ужин: Clementines , Blueberries, President's Choice Wild Sockeye Smoked Pacific Salmon, Avocados, Cucumber (with Peel), Heinz Deep-Browned Beans with Tomato Sauce. Перекус/Другое: After Eight Dark Chocolate Bar. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice variety of healthy foods.

08 янв 23 написано членом: grammalaura

Thanks! My macros was way off that day. All spinach and carbs. So I thought some good protien and fat to balance me out was in order.

09 янв 23 написано членом: littlevibes


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

littlevibes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

littlevibes- Журнал, 06 янв 23

Оставить свой Комментарий

littlevibes-Изменение Веса