ismene.barcelos- Журнал, 06 янв 23

Параметры Пользователя ismene.barcelos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cafezinho da tarde! Simples, delícia e dentro do planejado.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2023:

1771 ккал

Жир: 86,67г | Белк: 116,18г | Углев: 127,51г. Обед: Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Ужин: Tampico Suco de Frutas Cítricas, Cacau Show Trufa de Morango, Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. Перекус/Другое: Yakisoba, Salmão, Delícias do Trigo Pão 100% Integral 12 Grãos, Seara Peito de Peru, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏼👏🏼👏🏼

07 янв 23 написано членом: lJéssical


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ismene.barcelos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ismene.barcelos- Журнал, 06 янв 23

Оставить свой Комментарий

ismene.barcelos-Изменение Веса