Smartielein- Журнал, 25 дек 22

Параметры Пользователя Smartielein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2022

70 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2022:

2200 ккал

Жир: 76,26г | Белк: 179,41г | Углев: 197,44г. Завтрак: Edeka Protein Wraps, Goldessa Frischkäse Balance, Landliebe Marmelade, Hähnchenbrustfilet, Gouda. Обед: Aldi Parmigiano Reggiano, Putenfleisch, Putenbrust Fleisch, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Barilla Nudeln Gekocht. Ужин: Gouda oder Edamer, Leicht und Fit Körniger Frischkäse. Перекус/Другое: funny-frisch Linsenchips, Ritter Sport Nugat, Quantum Leap Fitness MPS Bar White Chocolate. подробнее ...

2577 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Smartielein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Smartielein- Журнал, 25 дек 22

Оставить свой Комментарий

Smartielein-Изменение Веса