mcelferr_LC- Журнал, 06 янв 23

Параметры Пользователя mcelferr_LC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oieee! confesso SURPRESA! havia alcançado meu peso Meta.53. Tinha parado cetognica Estava na LOW CARB com JI, e nao me pesei mais. Como senti o jeans alargando, resolvi pesar hj. Acho que Jejum me induziu a cetose...Vou parar pouco Jejum e fazer+exercicio

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2023:

67 ккал

Жир: 2,90г | Белк: 2,80г | Углев: 8,10г. Ужин: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Omelete(3ovos!) de tomate,cebolinha e champignon na manteiga Por cima gorgonzola derretido.

06 янв 23 написано членом: mcelferr_LC

Nossa , que top. 🥰 Acho que essa transição da cetogênica para low carb faz bem, estou pensando seriamente em fazer low carb, só preciso ver um protocolo das quantidades para usar no app 🤗.

08 янв 23 написано членом: Néia Titton

Néia, esse omeletão sustenta muito! Vai testando como seu corpo reage com as quantidades de proteínas e carbos. Cada organismo é único. (Tem diversas variáveis. Idade. Sexo. Alttura, atividade física, alguma questao de saúde, etc) As quantidades vão variar para cada um. Vai testando e contando aqui 😊

08 янв 23 написано членом: mcelferr_LC


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mcelferr_LC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mcelferr_LC- Журнал, 06 янв 23

Оставить свой Комментарий

mcelferr_LC-Изменение Веса