Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mials11
Журнал
07 янв 23
mials11- Журнал, 07 янв 23
Параметры Пользователя mials11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I think I am allergic to the 73s. Every time I get there my weight goes up. My birthday was the reason this time
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
18,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2023:
1296 ккал
Жир: 36,79г | Белк: 75,46г | Углев: 148,09г.
Завтрак:
Golden Crumpets, Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk.
Обед:
Dairy Farmers Skim Milk, Bananas .
Ужин:
Champagne, Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Greek Salad, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Grilled Fish.
Перекус/Другое:
Cheesecake , Tea with Skimmed Milk.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
we both gained 200 grams today going along hand in hand, mine wasnt due to a birthday, but had the grandkids for 3 days, and cooking them so many goodies, was hard to resist that croissant, and rice and yummy homemade lemonade..even though my steps were so much more than usual, i still went up, tomorrow we will be down again together..hopefully..trying hard
06 янв 23 написано членом:
flossyflu
Let's 🏃♀️
06 янв 23 написано членом:
mials11
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mials11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю