Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ArmyMustang
Журнал
04 июл 11
ArmyMustang- Журнал, 04 июл 11
Параметры Пользователя ArmyMustang
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day 4 of SDL's BLC and the weight is still coming off a little day by day. I can't wait until Day 15 and 30 when I can redo my measurements and body fat to see how I'm progressing off the scale as well.
Today's challenge: Enjoy the festivities in the park today without eating/snacking on their foods
Solution: Pack my foods and bring along to eat while the family gets to enjoy what's available there.
Steps: 12,147
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2011:
961 ккал
Жир: 22,65г | Белк: 61,91г | Углев: 127,80г.
Завтрак:
lowfat cottage cheese.
Обед:
Baby Carrots, Boiled Egg, Braeburn Apples, Peanut Butter Pleaser Bar.
Ужин:
tillamook sour cream, fat free kraft, pinto beans.
Перекус/Другое:
Vit-Acell Anti-Oxidant - Berry Blast, No-Stir Crunchy Peanut Butter.
подробнее ...
2447 ккал
Упражнение:
Body Bugg - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ArmyMustang-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю