Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sandymmv
Журнал
06 янв 23
Sandymmv- Журнал, 06 янв 23
Параметры Пользователя Sandymmv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Comida para 2 GUISANTES CON CEBOLLA, JAMÓN Y HUEVOS ESCALFADOS
CON UN YOGUR NATURAL DE POSTRE...
Comida muy sencilla,super rapida de preparar y a la vez muy nutritiva,saciante y equilibrada 👍😋😋😋
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2023:
1687 ккал
Жир: 69,85г | Белк: 107,05г | Углев: 146,96г.
Завтрак:
Mandarinas, Nestlé Kéfir, Leche Suprema Semidesnatada, Hacendado Panecillo 100% Integral, Nespresso Café Capsulas, Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen.
Обед:
Danone Yogur Original, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Auchan Taquitos de Jamón Bodega, Bonduelle Guisantes al Natural.
Ужин:
Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Zanahoria, Y Griega Hummus con Remolacha, El Charcutero Pechuga de Pavo al Horno.
Перекус/Другое:
Roscón de Reyes.
подробнее ...
1610 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
25 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sandymmv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю