Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
p$m
Журнал
06 янв 23
p$m- Журнал, 06 янв 23
Параметры Пользователя p$m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2023
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2023:
1159 ккал
Жир: 32,06г | Белк: 35,09г | Углев: 176,01г.
Завтрак:
Orange Juice.
Обед:
Thomas' Original English Muffins, Moon Pie Double Decker Chocolate Marshmallow Sandwich, Coffee with Cream.
Ужин:
Trader Joe's Dolmas (Stuffed Grape Leaves), Prego Heart Smart Traditional Sauce, Red Sweet Pepper, All Whites 100% Liquid Egg Whites.
Перекус/Другое:
Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame.
подробнее ...
1991 ккал
Упражнение:
Скалолазание - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Congratulations to you
09 янв 23 написано членом:
buenitabishop
Great!
09 янв 23 написано членом:
-MorticiaAddams
@morticia and buenita thank you. Though it doesn’t feel great since I’m still so far away from my goal.
09 янв 23 написано членом:
p$m
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
p$m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю