Cesa 4- Журнал, 06 янв 23

Параметры Пользователя Cesa 4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

A coi cosa ha portato la befana???
A me 140 di panca 3"diacesa+fermo+3"salita
150 ormai sono viciniiiiii

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2023:

3515 ккал

Жир: 90,76г | Белк: 201,29г | Углев: 459,40г. Завтрак: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes Bio, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Обед: Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini. Ужин: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Vitello Magro, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Alesto Mandorle Californiane, Banana, Garofalo Farina W260, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. подробнее ...

26 Сторонников Поддержка

Комментария

*voi

06 янв 23 написано членом: Cesa 4

A me il day 4 😂😂😂

06 янв 23 написано членом: marziana666

Ovviamente faceva parte dell'allenamento!!! Grandissima Eli 🔥🔥

06 янв 23 написано членом: Cesa 4

👉Gas a 🔨 👉 dajeee cesa

06 янв 23 написано членом: vitorun

🔥🔥🔥

06 янв 23 написано членом: marziana666

a me ha ricordato che devo tornare ad allenarmi seriamente e alzarmi da tavola ancora affamata

06 янв 23 написано членом: p*rita

Brava Rita. Moooolto affamata conoscendoti

06 янв 23 написано членом: marziana666

a me panettone con uvetta tre Marie... Bombardino ... e un pacco di amaretti... alla faccia di chi è a dieta...😂😂😂

06 янв 23 написано членом: Tonybasetta

A me 25 serie da 25 push-ups con 1 minuto di recupero 👌

06 янв 23 написано членом: FranzCanneva

Bestia!! 💪🏻 Come vedo ti stai dilettando con la "siringona" che ti sei acquistato come regalo qualche giorno fa! 😏 hahah alla grande! Spacca! 👏🏻

06 янв 23 написано членом: Lucas❤️‍🔥

a me un bel pisolino pomeridiano 🤣🫠☕🥱... Bravissimo tu 💪, qui c'erano l'isocinetica e l'isometrica insieme, giusto? Ho studiato bene? 🤓😄😄

06 янв 23 написано членом: dona.bera

Mi sbaglio Eleven? Hahaha 😁😁😁

06 янв 23 написано членом: Lucas❤️‍🔥

No il "siringone" non è ancora arrivato purtroppo, questo è il bilanciere che ho sempre avuto, pesa sempre 20 kg ma ha il diametro di impugnatura 28mm anziché 29 come quello nuovo, e altri dettagli tecnici! Per chi non mi conoscesse sono deugfree e lo sarò sempre!

06 янв 23 написано членом: Cesa 4

Grandeee!! Per questo sei la nostra più grande ispirazione! Qui su FS ✨🙏🏻❤️

06 янв 23 написано членом: Lucas❤️‍🔥

A me ha portato 140km e 1500d+ quasi tutti al ☀️ 🚵💪

06 янв 23 написано членом: nico nk1

Grazie a tutti 🙏🙏

06 янв 23 написано членом: Cesa 4


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cesa 4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cesa 4- Журнал, 06 янв 23

Оставить свой Комментарий

Cesa 4-Изменение Веса