Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marksmith176
Журнал
16 апр 15
marksmith176- Журнал, 16 апр 15
Параметры Пользователя marksmith176
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2015
96,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2015:
3150 ккал
Жир: 121,61г | Белк: 190,94г | Углев: 314,89г.
Завтрак:
Guacamole, Great Value Flour Tortilla, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Bear Naked 100% Pure & Natural Granola - Fruit and Nut, Annie's Naturals Shiitake & Sesame Vinaigrette Dressing.
Обед:
Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless, Chick-fil-A Reduced Fat Berry Balsamic Vinaigrette, Chick-fil-A Asian Salad, Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich.
Перекус/Другое:
Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Cooked Salmon, Quinoa (Cooked), Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling (3).
подробнее ...
Набралось 10,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marksmith176-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю