Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Forest_W
Журнал
06 янв 23
Forest_W- Журнал, 06 янв 23
Параметры Пользователя Forest_W
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2023
89,9 кг
Потеряно до сих пор:
25,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2023:
2278 ккал
Жир: 86,87г | Белк: 178,70г | Углев: 188,43г.
Завтрак:
Булочные Вольчека Безе, Булочные Вольчека Калитка с Картошкой, Вареное Яйцо, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Каша Рисовая на Молоке.
Обед:
Макароны с Курицей, Fish House Креветки Королевские, Yami Yami Мисо Суп с Мидиями.
Ужин:
KFS Картошка Фри, Фруктовый Сад Вишневый Сок, Мираторг Блинчики с Курицей , Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Forest_W-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю