Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
unity1234
Журнал
06 янв 23
unity1234- Журнал, 06 янв 23
Параметры Пользователя unity1234
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2023
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2023:
1478 ккал
Жир: 31,32г | Белк: 80,75г | Углев: 229,95г.
Завтрак:
Trader Joe's Blueberry Wheat Bran Muffins, Bananas , Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Quaker Rolled Overnight Oats, Driscoll's Blueberries.
Обед:
Gulden's Spicy Brown Mustard, Roma Tomatoes, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can).
Ужин:
Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, General Mills Chocolate Cheerios, White Rice, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Chicken Drumstick (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Nature Sweet Cherub Tomatoes, Blueberries , Clementines , Celery .
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
unity1234-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю