hpwatson- Журнал, 16 апр 15

Параметры Пользователя hpwatson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2015

86,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2015:

3254 ккал

Жир: 115,47г | Белк: 137,24г | Углев: 314,96г. Завтрак: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement. Обед: Cream of Crab Soup (with Milk), Potato French Fries, Market Day Beef Philly Cheese Steak Kit. Ужин: KFC Fiery Buffalo Dipping Sauce, KFC Popcorn Chicken (Large), Taco Bell Crunchy Taco Supreme, Taco Bell Burrito Supreme - Beef. Перекус/Другое: Smithwick's Irish Ale. подробнее ...

2893 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 13 часа, Стоять - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hpwatson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hpwatson- Журнал, 16 апр 15

Оставить свой Комментарий

hpwatson-Изменение Веса