Bora8565- Журнал, 06 янв 23

Параметры Пользователя Bora8565 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2023

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2023:

978 ккал

Жир: 54,53г | Белк: 101,78г | Углев: 18,23г. Завтрак: Coqueiro Atum Sólido Ao Natural, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Обед: Chuchu Cozido, Pimentão Vermelho, Abobrinha Refogada, Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Copra Leite de Coco para Beber, Abacate, Profit Whey Isolate Protein Mix, Sadia Mussarela, Sadia Queijo Mussarela. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Bora8565-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю