mercedespl- Журнал, 06 янв 23

Параметры Пользователя mercedespl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2023

91,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2023:

1483 ккал

Жир: 79,51г | Белк: 117,48г | Углев: 76,47г. Завтрак: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Lidl Yogurt Griego Ligero, Hacendado Mango Dados. Обед: El Arbol Atun Claro en Aceite de Girasol, Huevo Revuelto, Entrepinares Queso Semicurado. Ужин: Mercadona Queso Tetilla, Hacendado Pan Proteico, Lidl Hamburguesa Black Angus y Cerdo Ibérico. Перекус/Другое: Kiwi, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Hacendado Mango Dados, Aceitunas Verdes. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mercedespl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mercedespl- Журнал, 06 янв 23

Оставить свой Комментарий

mercedespl-Изменение Веса