Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ФитКрис🏋🏽
Журнал
06 янв 23
ФитКрис🏋🏽- Журнал, 06 янв 23
Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Поделюсь ещё нашими спортивно-эстетичными фотокарточками😻
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2023:
2415 ккал
Жир: 72,04г | Белк: 173,46г | Углев: 268,91г.
Завтрак:
Лента Тесто Дрожжевое Сдобное, Parmalat Молоко 0,5%, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Яичный Белок, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Магнит Морковь Свежая.
Обед:
Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Bionova Гранола Crunchy Ореховая.
Ужин:
Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Лента Сыр Косичка, Global Village Кукуруза без Сахара, Салат Айсберг, Рагу с индейкой, Помидоры, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Рагу с индейкой.
Перекус/Другое:
Solvie Печенье Pink Ice Cream, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное.
подробнее ...
2274 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
97 Сторонников
Поддержка
Комментария
Какая красота! 🤗 Давайте такого побольше!
06 янв 23 написано членом:
DPN15K
Благодарю😻😻😻
06 янв 23 написано членом:
ФитКрис🏋🏽
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю