Pole :3- Журнал, 06 янв 23

Параметры Пользователя Pole :3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2023

42,2 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2023:

1182 ккал

Жир: 39,64г | Белк: 77,41г | Углев: 134,45г. Завтрак: Кофе с Молоком, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Финик, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Станция Молочная Творог Обезжиренный , ВкусВилл Кефир 1%, Изюм. Обед: Фундук Фундук, Шарлотка, Говядина Отварная, Гороховый Суп. Ужин: Яблоко, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, ВкусВилл Кефир 1%, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Чай, Шарлотка. Перекус/Другое: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Пахлава, Сыр Российский, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица, Пахлава, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pole :3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pole :3- Журнал, 06 янв 23

Оставить свой Комментарий

Pole :3-Изменение Веса