Christoph__22- Журнал, 06 янв 23

Параметры Пользователя Christoph__22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2023

74,7 кг Потеряно до сих пор: 27,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2023:

2309 ккал

Жир: 77,82г | Белк: 179,46г | Углев: 223,74г. Завтрак: DM Bio Dinkelmehl Type 630, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Ei, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Red Bull Red Bull Sugarfree. Обед: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Ужин: Hähnchenbrustfilet, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Kartoffeln, Iglo Rahm-Farmers. Перекус/Другое: Daim Daim, Milka Milka Oreo, Multipower Protein Delight. подробнее ...

2277 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christoph__22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christoph__22- Журнал, 06 янв 23

Оставить свой Комментарий

Christoph__22-Изменение Веса