Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
caioinbox
Журнал
12 июл 22
caioinbox- Журнал, 12 июл 22
Параметры Пользователя caioinbox
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2022
65 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2022:
4302 ккал
Жир: 141,11г | Белк: 240,38г | Углев: 517,13г.
Завтрак:
Vitamina de Morango, Manteiga (com Sal), Café, Pizza Portuguesa, Pão Doce, Leite (Leite Integral), Ovo.
Обед:
Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Quiabo Cozido, Carne Moída Refogada, Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral).
подробнее ...
2061 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
caioinbox-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю