cantemir- Журнал, 06 янв 23

Параметры Пользователя cantemir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2023

48,2 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2023:

618 ккал

Жир: 32,11г | Белк: 36,97г | Углев: 44,86г. Завтрак: Геркулес Монастырский, Свекла Вареная, Белкино Чернослив Слива Сушеная, Lindt Шоколад Горький 100%. Обед: Омлет с Творогом, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Ужин: Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни, Искренне Ваш Сметана 10%. Перекус/Другое: Капучино (Обезжиренное). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cantemir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cantemir- Журнал, 06 янв 23

Оставить свой Комментарий

cantemir-Изменение Веса