Chanterella- Журнал, 06 янв 23

Параметры Пользователя Chanterella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2023

98 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2023:

1765 ккал

Жир: 139,82г | Белк: 84,67г | Углев: 45,45г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Яичница, Шампиньоны, Delicato Кокосовое Масло. Обед: Глобус Холодец из Свинины, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Укроп, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лук-Порей, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. Ужин: Редис, Скумбрия Запеченная, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Кефир 2,5%. подробнее ...

1926 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chanterella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chanterella- Журнал, 06 янв 23

Оставить свой Комментарий

Chanterella-Изменение Веса