Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elka11111
Журнал
06 янв 23
elka11111- Журнал, 06 янв 23
Параметры Пользователя elka11111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2023
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2023:
1317 ккал
Жир: 61,03г | Белк: 62,78г | Углев: 129,30г.
Завтрак:
Седьмой континент Хурма, Манная Каша на Молоке, Подовинновское Молоко Творог 5%, Сметана 15%, Мёд, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Индилайт Ветчина из Индейки, Белебеевский Сыр Белебеевский.
Обед:
Бабаевский Шоколад , Русскарт Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, Манная Каша на Молоке, Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говядина Тушеная.
Ужин:
Белебеевский Сыр Белебеевский, Варенье, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Индилайт Ветчина из Индейки, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elka11111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю