nathi.constanza- Журнал, 05 янв 23

Параметры Пользователя nathi.constanza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2023

66,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2023:

925 ккал

Жир: 14,28г | Белк: 67,85г | Углев: 133,41г. Завтрак: En Linea Proteína. Обед: Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Bistec de Res, Papa Cocida. Ужин: Avena, Colun Leche. Перекус/Другое: Lider Harina Tostada, Melón . подробнее ...

2757 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Futbol - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nathi.constanza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nathi.constanza- Журнал, 05 янв 23

Оставить свой Комментарий

nathi.constanza-Изменение Веса