Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chacha16_
Журнал
06 янв 23
chacha16_- Журнал, 06 янв 23
Параметры Пользователя chacha16_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2023
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
19,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2023:
607 ккал
Жир: 29,62г | Белк: 37,84г | Углев: 47,44г.
Завтрак:
Lemon.
Обед:
Pepes Tahu, Pare, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Asin, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Sari Roti Roti Isi Keju.
подробнее ...
1829 ккал
Упражнение:
Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chacha16_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю