Johanne- Журнал, 05 янв 23

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2023

103,4 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2023:

2300 ккал

Жир: 116,00г | Белк: 80,00г | Углев: 281,00г. Завтрак: Weigh-in Day - eat whatever I want, Off WOE. подробнее ...

2519 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса