gage4ever- Журнал, 05 янв 23

Параметры Пользователя gage4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2023

72,7 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2023:

1899 ккал

Жир: 67,90г | Белк: 75,06г | Углев: 217,25г. Обед: Oroweat Keto Bread, Kroger Salted Peanuts, Egg, No Name Thick Sliced Bacon . Ужин: Hunt's Bold BBQ Sauce, Olive Oil , Chop't Red Onion, Publix Red Bell Pepper, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Chicken Breast, Rose Wine. Перекус/Другое: Orange Juice . подробнее ...

2244 ккал

Упражнение: Work - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gage4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gage4ever- Журнал, 05 янв 23

Оставить свой Комментарий

gage4ever-Изменение Веса