Arlis Sena- Журнал, 06 янв 23

Параметры Пользователя Arlis Sena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2023

57,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2023:

1152 ккал

Жир: 33,98г | Белк: 35,27г | Углев: 184,63г. Завтрак: Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih, Misro. Обед: Tempe Goreng, Botok, Sayur Asem, Ubi Jalar (Manis). Ужин: Bakso Daging Sapi, Botok, Terung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Good Day Carrebian Nut, Nutrijell Pudding Susu Belgian Chocolate, Keripik Jagung Tortilla, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arlis Sena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arlis Sena- Журнал, 06 янв 23

Оставить свой Комментарий

Arlis Sena-Изменение Веса