Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maki_cha
Журнал
06 янв 23
maki_cha- Журнал, 06 янв 23
Параметры Пользователя maki_cha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2023
50,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2023:
1334 ккал
Жир: 25,13г | Белк: 100,89г | Углев: 195,71г.
Завтрак:
FIXIT ソイプロテイン プレーン, コーヒー, 森永 純ココア, サラヤ ラカントS, バナナ.
Обед:
セブンイレブン 1/2日分の野菜!もっちりすいとん, いなり寿司.
Ужин:
かまぼこ, ニンジン, まいたけ, もやし, トップバリュ シーフードミックス.
Перекус/Другое:
でん六 豆菓子, 飴, CGC ほぐしサラダチキン.
подробнее ...
1875 ккал
Упражнение:
Сноуборд (Вид Спорта) - 2 часа, Отдыхать - 17 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maki_cha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю