Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_W_
Журнал
05 янв 23
Marina_W_- Журнал, 05 янв 23
Параметры Пользователя Marina_W_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2023:
1436 ккал
Жир: 48,29г | Белк: 99,23г | Углев: 148,22г.
Завтрак:
Tesco Medium Eggs, Black Beans (Canned), Sainsbury's Red Onions, Garlic, Tesco Value Chopped Tomatoes.
Обед:
Cos or Romaine Lettuce , Tomatoes, Hellmann's Low Fat Mayo , Turkey Ham, Mission Wholemeal Mini Wraps.
Ужин:
Carrots, Sesame Oil, Cholula Chipotle Hot Sauce, Lemon Juice (Canned or Bottled), Soy Sauce, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Birchwood Lean Turkey Breast Mince 2%, Sainsbury's Red Onions, Green Peppers , Tesco Frozen Berries, Cottage Cheese .
Перекус/Другое:
Sainsbury's Seriously Chocolatey Cake.
подробнее ...
228 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_W_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю