sukriye_- Журнал, 05 янв 23

Параметры Пользователя sukriye_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

yağdan kilo vermek için günde en az kaç kalori almaliyiim bugün 250 kalori aldim

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2023:

264 ккал

Жир: 16,88г | Белк: 13,37г | Углев: 15,37г. Ужин: Lahana Sarması. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

250 mi bence max100kalori almalı onu da sporla yakmalısın

05 янв 23 написано членом: zewğişspfvp

Ama öyle olunca kastan kayp oluyormuş galiba

05 янв 23 написано членом: sukriye_

250 kalori nedir ? bir kaç güne düşer bayilirsiniz. arkadaşlar bu kadar az kalori ile bunyenizi ,sağlığınızı tehlikeye atarsınız lütfen

05 янв 23 написано членом: venomaesthetic

250 kalori almak belki zayıflatır ama sağlığı inanılmaz bozar

05 янв 23 написано членом: zayiflaoc

böbreklerin elden gider ben sana söyleyeyim, örnekleri çok var.

05 янв 23 написано членом: ecnelimsi

vücudumuz bir denge icindedir siz oturdugunuz yerden bir enerji harcarsınız vucut fonksiyonlarını yerine getirmek için nefes almak bile enerji harcar bu şekilde vucudun kendi kendine harcadığı enerjiya bazal metabolizma denir bazal metabolizmanizin altında kalori almak size sadece düzeni bozulmuş bir vücut olarak geri doner bu şekilde ilerlemeyin hasta olursunuz. "günlük harcadığınız kaloriden" 300-500 kalori daha düşük beslenmeniz daha sağlıklıdır.

05 янв 23 написано членом: .Eczacı bey💊


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sukriye_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sukriye_- Журнал, 05 янв 23

Оставить свой Комментарий

sukriye_-Изменение Веса