Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Windy Day
Журнал
05 янв 23
Windy Day- Журнал, 05 янв 23
Параметры Пользователя Windy Day
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Son coming over for supper tonight so thinking on what to cook that he likes and not too calorie full for me. Might do hamburgers, salad and corn casserole. I'll have my burger on the plate, no bun, and skip the corn casserole. That should work.
Feel a little under the weather this morning, and craving some chicken noodle soup and crackers. Might make a soup for lunch. Does chicken broth count as water?
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2023:
1025 ккал
Жир: 48,52г | Белк: 73,12г | Углев: 77,93г.
Завтрак:
Chobani Zero Sugar Blueberry.
Обед:
Swanson Chicken Broth, Cooked Mature Onions, Green Peas (Frozen), Great Value Canned Chunk Chicken Breast.
Ужин:
Green String Beans, Newman's Own Low Fat Sesame Ginger Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Beef Burgers 80/20.
Перекус/Другое:
Herbal Tea Presweetened with Sugar, Aquafina Water (16.9 oz), Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Enjoy your meal with your son. The menu looks good. What's for dessert? I hope that you feel better soon.
05 янв 23 написано членом:
Glamper
Thank you, Glamper. Nothing spectacular, but comfort food, and what is better than that? I usually make dessert but might run to the store for a pie and some vanilla ice cream. I do feel better. Made some chicken soup for lunch and that helped a lot. Hope you're having a good week!
05 янв 23 написано членом:
Windy Day
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Windy Day-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю