Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PAlexey
Журнал
16 апр 15
PAlexey- Журнал, 16 апр 15
Параметры Пользователя PAlexey
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2015
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2015:
1899 ккал
Жир: 72,01г | Белк: 86,77г | Углев: 228,32г.
Завтрак:
У Палыча Кулич От Палыча, Яичница.
Обед:
Юбилейное Печенье Традиционное, Мираторг Феттучини с Морепродуктами в Соусе "Неаполитано", Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Каждый День Пряники, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Метатр Студень, Каждый День Йогурт Клубника.
Перекус/Другое:
Магнит Банан.
подробнее ...
3075 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 1 час, Батут - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PAlexey-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю