Repigo- Журнал, 16 апр 15

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2015

60 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2015:

1155 ккал

Жир: 41,30г | Белк: 49,01г | Углев: 140,24г. Завтрак: Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate, Siken Siken Bebida Cacao y Fibra. Обед: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Carrefour Pan Tostado, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias. Ужин: Hacendado Boquerones en Vinagre, Bimbo Pan de Molde, DIA Pan de Leche, Pascual Leche Desnatada. Перекус/Другое: Siken Barrita de Chocolate. подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 16 апр 15

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса