Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
xannochka
Журнал
05 янв 23
xannochka- Журнал, 05 янв 23
Параметры Пользователя xannochka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2023
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2023:
2178 ккал
Жир: 159,90г | Белк: 119,01г | Углев: 67,82г.
Завтрак:
Арахис, Малина (Несладкая, Замороженная), Carlson Рыбий Жир, Творог 9%.
Обед:
RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Арахисовое печенье, Bombbar Кокосовая Паста, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Ужин:
Русский Изыскъ Ветчина, Ореховый Рай Миндаль, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Мандарины, ВкусВилл Паштет из Утиной Печени с Кунжутом, Лесная Диковинка Паштет из Мяса Лося с Тыквенными Семечками, Свеклы.
Перекус/Другое:
FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate , Bombbar Кето Батончик Миндальная Нуга с Ванилью.
подробнее ...
362 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
xannochka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю