Millena_03- Журнал, 05 янв 23

Параметры Пользователя Millena_03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia! Novo ano, novas metas e eu já comecei minha dieta e meu treino.. Voltei com força e foco total! Vou postando por aqui quando lembrar..

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2023:

1503 ккал

Жир: 53,56г | Белк: 97,66г | Углев: 168,73г. Завтрак: Mamão Papaia, Café, Regina Creme de Ricota Light, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Molico Leite Desnatado. Обед: Tomates, Legumes Cozidos, Contra-filé, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Pimentão Verde, Pêra Williams, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pêssegos, Sopa de Legumes com Carne. Перекус/Другое: Melancia, Jandira Castanha do Pará, Regina Creme de Ricota Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Bauducco Torrada Integral. подробнее ...

30 Сторонников Поддержка

Комментария

Que amor de prato e caneca 🥰

05 янв 23 написано членом: healthy.annie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Millena_03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Millena_03- Журнал, 05 янв 23

Оставить свой Комментарий

Millena_03-Изменение Веса