Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Millena_03
Журнал
05 янв 23
Millena_03- Журнал, 05 янв 23
Параметры Пользователя Millena_03
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bom dia! Novo ano, novas metas e eu já comecei minha dieta e meu treino.. Voltei com força e foco total! Vou postando por aqui quando lembrar..
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2023:
1503 ккал
Жир: 53,56г | Белк: 97,66г | Углев: 168,73г.
Завтрак:
Mamão Papaia, Café, Regina Creme de Ricota Light, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Molico Leite Desnatado.
Обед:
Tomates, Legumes Cozidos, Contra-filé, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Pimentão Verde, Pêra Williams, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Pêssegos, Sopa de Legumes com Carne.
Перекус/Другое:
Melancia, Jandira Castanha do Pará, Regina Creme de Ricota Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Bauducco Torrada Integral.
подробнее ...
30 Сторонников
Поддержка
Комментария
Que amor de prato e caneca 🥰
05 янв 23 написано членом:
healthy.annie
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Millena_03-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю