bobo1966- Журнал, 05 янв 23

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2023

104 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2023:

3344 ккал

Жир: 149,64г | Белк: 255,01г | Углев: 214,56г. Завтрак: Rolffes Delikatess Pfefferschinken, Dulano Geflügel-Salami, Hartgekochtes Ei, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Biobio Roggenvollkornbrot, Ostermeier Puten-Zwiebel-Mettwurst. Обед: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, The Frozen Butcher Angus Burger, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein . Ужин: Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlrabi, Landfreude Ei, Kölln Haferflocken, Lidl Hähnchen Hackfleisch. Перекус/Другое: Hofmaier Bockwurst, Biobio Roggenvollkornbrot, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Dreistern Hähnchenfleisch im Eigenen Saft, Aldi Körniger Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 05 янв 23

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса