giokaos- Журнал, 05 янв 23

Параметры Пользователя giokaos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2023

68,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2023:

2916 ккал

Жир: 84,99г | Белк: 204,72г | Углев: 330,93г. Завтрак: Primia Fondente Extra 80% Perù, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Kefir Sveltesse Multifrutti, Santa Lucia Ricotta, Mela, Alce Nero Latte di Soia Biologico, Primia Yogurt Greco 0% Bianco, Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta , Pane di Segale. Обед: Primia Fondente Extra 80% Perù , Mela, Insalata Mista Verde, Coop Zuppa Orzo e Legumi, Gulasch di Manzo. Ужин: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Primia Yogurt Greco 0% Bianco, Granarolo Latte di Soia Bio, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), De Cecco Passata di Pomodoro, Conad Rape Rosse, Carote. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giokaos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giokaos- Журнал, 05 янв 23

Оставить свой Комментарий

giokaos-Изменение Веса