Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina Bulka
Журнал
05 янв 23
Marina Bulka- Журнал, 05 янв 23
Параметры Пользователя Marina Bulka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2023
78 кг
Потеряно до сих пор:
65,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2023:
1718 ккал
Жир: 67,24г | Белк: 85,82г | Углев: 196,62г.
Завтрак:
Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Магнит Банан, Селедка под шубой, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Каждый День Цветочный Мед, Лента Авокадо, Кофе с Молоком, Овсянка на молоке.
Обед:
Приготовленная Квашеная Капуста, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная.
Ужин:
Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Яйцо.
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка, Моя Цена Колбаса Салями Сырокопченая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Marina Bulka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю