yara corvo- Журнал, 16 апр 15

Параметры Пользователя yara corvo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2015

122 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 62 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2015:

2243 ккал

Жир: 100,70г | Белк: 90,29г | Углев: 249,65г. Завтрак: Mehrkornbrötchen, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Gekochtes Ei, Zucker, Philadelphia Kräuter. Обед: Currywurst. Ужин: Mehrkornbrötchen, Kartoffeln, Kassler, Gekochte Karotten. Перекус/Другое: Gurke (mit Schale), Mehrkornbrötchen, Franken Brunnen Fruit To Go, Relentless Apfel Kiwi. подробнее ...

3834 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Сидеть - 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yara corvo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yara corvo- Журнал, 16 апр 15

Оставить свой Комментарий

yara corvo-Изменение Веса